Voll im Stress!
Wie bleibe ich gesund?
«Ich brauche Stress. Unter Druck arbeite ich am besten»
«Der Stress bei der Arbeit macht mich krank»
«Für meine Klienten ist Stress Gift»
Was jetzt: Ist Stress gut oder schädlich? Müssen wir ihn meiden?
Aus der aktuellen Stressforschung wissen wir, dass beides wahr ist. Je nach Umständen wirkt sich Stress behindernd oder beflügelnd aus. Damit befassen wir uns an diesem Kurstag.