Priorität 1 bei der der Programmierung und Kontrolle von Motorik ist Sicherheit!
Nicht Kraft, Koordination oder ähnliche Parameter stehen an erster Stelle, sondern immer wieder die Frage ob das, was wir gerade tun, sicher ist oder uns schadet.
Um einschätzen zu können ob eine bestimmte Bewegung in einer bestimmten Situation sicher ist, braucht unser Zentralnervensystem optimalen Input aus dem Gleichgewichtssinn, dem Auge und aus unseren Propriozeptoren. Dieser Input wird im ZNS integriert und verarbeitet und führt dann zur Codierung eines optimalen motorischen Befehls.
Hochwertiger, umfassender Input führt zu hochwertiger Bewegung. Diese einfache Grundlage ist für jeden Menschen gleich, der seine Bewegung verbessern möchte – vom neurologisch Betroffenen bis hin zu Spitzensportlern. Genau hier setzt das Neuroathletiktraining an.
Die Theorie dieses Kurses wird vorab per Videounterricht und ein Workbook zum Eigenstudium zur Verfügung gestellt. So kannst Du bequem von zu Hause aus lernen. In den 3 Tagen Präsenzunterricht werden die Theorieinhalte kurz wiederholt, respektive entsprechende Fragen beantwortet. An den Präsenztagen wird vorwiegend praktisch gearbeitet.
1 Tag E-Learning / 3 Tage Präsenzunterricht