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Tai Ji und Qigong TrainerIn

Eine altbewahrte aktive Entspannungsmethode für Kraft, Koordination und Konzentration

Einleitung

Mit den langsamen Bewegungen von Tai Ji und Qigong werden Kraft, Koordination und Konzentration trainiert. Das Nervensystem wird beruhigt und die Haltung verbessert. Dadurch entdeckst Du eine hohe Qualität von Bewegung und Du lernst, den Körper entlastender und entspannter zu bewegen.

Als Gleichgewichtstraining sind diese Übungen besonders wertvoll und können im Sitzen oder im Stehen ausgeführt werden.

Ergänzt wird dies durch Entspannungsübungen, Akupressur und Meditations-Techniken. Der langsame Aufbau der Übungen ermöglicht es, sich ohne Stress zu bewegen und die Ruhe in der Bewegung zu erleben.

Dies ist insbesondere für Schmerz- und RehabilitationspatientInnen eine wertvolle Erfahrung.

Basisinformationen

Dauer

12 Tage


Datum

09.02.-11.02.2024
19.04.-21.04.2024
26.07.-28.07.2024
25.10.-27.10.2024


Kursort

Bad Zurzach

Zeiten

Freitag: 10.00 - 17.00 uHR
Samstag: 9.00 bis 16.15 Uhr
Sonntag: 9.00 bis 13.00 Uhr


Sprache

deutsch

Kurs-Nr

24850

Kosten

CHF 1920.-


Anmeldung

Produkt Preis
Tai Ji und Qigong TrainerIn CHF 1'920.00
Total CHF 1'920.00



Bitte beachte, dass diese Veranstaltung ein Berufsdiplom erfordert.






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