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Richtig Gehen (Fascial Walk)

Einleitung

Das Konzept "Richtig Gehen" ist ein individuell ausgerichteter, effizienter und einfach zu erlernender Lösungsansatz, der auf Basis des natürlichen Gangs des Menschen im Alltag körperliche und mentale Effekte erzielt. Richtig Gehen hat eine vitalisierende Wirkung bei der Schmerzen und Stress reduziert werden können!

Bewegungsmangel ist die Hauptursache für die meisten körperlichen Probleme. Viele unserer Klienten und Patienten sind sich dessen bewusst und trotzdem hat die Mehrzahl dieser immer größer werdenden Gruppe, keine Zeit oder keine Lust sich zusätzlich zu bewegen. Die Nachfrage nach sog.  „Minimal-Bewegungsprogrammen"  nimmt stetig zu. Wie kann ich mit wenig Zeitaufwand, wenn möglich ohne schwitzen und ohne umziehen, viel für die Gesundheit tun? Wie bringe ich den Menschen dazu, Freude an der Bewegung zu bekommen?

Die Antwort: Bringen Sie den Menschen bei, ihr alltägliches Gehen für die Gesundheit zu nutzen. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass das richtige Gehen die Gesundheit fördert. Und das ohne zusätzlichen Zeitaufwand, ohne schwitzen und ohne umziehen. Gehen müssen die Menschen jeden Tag. Wenn man im Alltag richtig und bewusst geht, dann gibt man dem Körper jeden Tag einen richtigen Impuls. Geht man aber, wie es die meisten Menschen machen, unbewusst und falsch, dann gibt man dem Körper jeden Tag einen falschen Impuls, was mittelfristig körperliche und psychische Probleme verstärken bzw. entstehen lassen kann. Richtig Gehen macht Spass und führt dazu, dass die Teilnehmer sich mehr bewegen wollen, was letztendlich das Hauptziel dieses Konzeptes ist.

Richtig Gehen ist die Basisbewegung für jedes Gesundheitstraining!

Basisinformationen

Dauer

2 Tage


Datum

26.09.-27.09.2018


Kursort

Bad Zurzach

Zeiten

1. Tag: 9.00 - 17.00 Uhr

2. Tag: 09.00 - 16.00 Uhr


Kurs-Nr

18396

Kosten

CHF 420.-

Content

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