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Polestar-Pilates-Konzept – Functional Training meets Pilates

Erweiterungen und Spezifizierung für Therapie und Training

Einleitung

Das Pilates Training hat nach 20 Jahren in Europa einen festen Platz in Therapie und Gesundheitstraining gefunden. Heute wird mit der Methode auch über die ursprüngliche Pilates Idee hinaus sinnvoll trainiert.

Dieser Kurs transferiert die Pilates Grundprinzipien auf Alltagsbewegungen oder spezifische Trainingsformen. Ein Training kann nur funktionell sein, wenn es sich nach den Anforderungen von Sport und Alltagsbewegungen der Trainierenden richtet. Durch die Analyse dieser Bewegungen entstehen, basierend auf der Pilates Methode, komplexe Übungen.

Von spielerisch bis herausfordernd, mit und ohne Hilfsmittel, „ready to use“.

Basisinformationen

Dauer

1 Tag


Datum

10.10.2020


Kursort

Bad Zurzach

Zeiten

9.00 - 17.00 Uhr


Sprache

deutsch

Kurs-Nr

20325

Kosten

CHF 240.-

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Anmeldung

Produkt Preis
Polestar-Pilates-Konzept – Functional Training meets Pilates CHF 240.00
Total CHF 240.00



Bitte beachte, dass diese Veranstaltung ein Berufsdiplom erfordert.





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