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PMR Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

Ein aktives Entspannungsverfahren als idealer Einstieg in Entspannungstechniken

Einleitung

Die PMR Progressive Muskelrelaxation ist ein Anspannungs-Entspannungsverfahren und gehört in den Anwendungsbereich der Wahrnehmungsübungen.

Der Klient soll lernen bewusst (Ver-)Spannungen aufzuspüren und diese wieder zu lösen. Das Leben ist geprägt von unterschiedlichsten Belastungen, in deren Folge sich körperlich (muskulär), aber auch emotional hohe Spannungen entwickeln können. Diese Spannungen beeinflussen sich wechselseitig.

Hier gibt uns die PMR alltagstaugliche Lösungsansätze, Spannungen aktiv besser zu kontrollieren bzw. aufzulösen.

Basisinformationen

Dauer

1 Tag


Datum

11.12.2020


Kursort

Bad Zurzach

Zeiten

09.00 - 17.00 Uhr


Kurs-Nr

20847

Kosten

CHF 240.-

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Anmeldung

Produkt Preis
PMR Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen CHF 240.00
Total CHF 240.00



Bitte beachte, dass diese Veranstaltung ein Berufsdiplom erfordert.





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