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Fasziale Fitness für Senioren

Alltagsqualitäten fördern und zurückgewinnen

Einleitung

Ein variantenreiches Training für die Zielgruppe der älteren Teilnehmer/innen und Menschen mit Bewegungsängsten. In diesem Workshop erarbeiten wir die Möglichkeiten:

1. der Förderung und Motivation für ältere Teilnehmer/innen ihre faszialen Strukturen zu trainieren - sowie
2. des Umgangs mit altersbedingten Einschränkungen und Bewegungsängsten. Theoretische Hintergründe und praxisorientierte Übungseinheiten wechseln sich belebend ab. Das teilweise sehr sensible Thema „Senioren“ wird detailliert und alltagsnah er- und bearbeitet.

 

Basisinformationen

Dauer

1 Tag


Datum

15.06.2019


Kursort

Bad Zurzach

Zeiten

09.00-17.00 Uhr


Sprache

deutsch

Kurs-Nr

19398

Kosten

CHF 230.-

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Anmeldung

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