Kurse

Nach diesem Kurs:

• Erkennst Du fasziale Schmerzen, fasziale Verspannungen und faszialbedingte Bewegungseinschränkungen.
• Kennst Du entlastende Übungen.
• Verfügst Du über fasziale Trainingsmethoden.
• Kennst Du die gesundheitsfördernden Ziele und kannst diese mit älteren KlientInnen erreichen.

Gerade die Zielgruppe der älteren Generation braucht eine sehr feinfühlige und individuelle Trainingsbetreuung. Viele KundenInnen plagen starke Bewegungseinschränkungen und fasziale Schmerzen, die den Alltag mühsam werden lassen und die Lebensqualität einschränken. Ein regelmäßiges, fasziales Bewegungsmodell würde hier helfen. Wie wir mit solchen faszialen Schmerzen/Verspannungen und faszialbedingten Bewegungseinschränkungen umgehen, welche Möglichkeiten uns zur, häufig notwendigen, Übungsentlastung zur Verfügung stehen, und wie das Thema „Faszien“ einfach und alltagsnah an den älteren Teilnehmenden weitervermittelt werden kann, erarbeiten wir in diesem Workshop gemeinsam. (Spezifische aktuelle Beispiele aus dem Trainingsalltag sind erwünscht.)

Das fasziale Training dieses Workshops beinhaltet zudem das Kennenlernen effektiver Trainingsmethoden (u.a. Fascial Stretch und Proprioceptive Refinement), die der gesundheitsfördernden Zielerreichung dienen.

Weitere Inhalte zu diesem Thema:

• Fasziale Hilfsmittel
• Umgang mit heterogenen Gruppen
• Keine Angst vor körperlichen Einschränkungen

• Theorische Inputreferate
• Demonstrieren von Übungen
• Praktisches Üben Einzel und in Gruppen
• Trainingseinheiten üben

Maximale Gruppengrösse: 24 Teilnehmende mit einer Lehrperson

Fachpersonen für Physiotherapie, Ergotherapie, Sport- und Gymnastiklehre wie auch weitere Fachpersonen mit anatomischer Grundbildung

Teilnahme­voraussetzunge: Berufsdiplom

Nici Mende

Ein perfekter Kurs für TrainerInnen und TherapeutInnen, die mit Menschen älteren Jahrgangs und/oder Schmerzproblematiken arbeiten.