Kurse

bellicon
Dauer
1 Tag
Zeiten

09.00 - 17.00 Uhr Tag 1

Standort
Bad Zurzach
Dozent

Christina Setz und Nicole Hadel

Kurs-Nr.
24017
Preis
CHF 250
Termin suchen

Jetzt bis und mit Mittwoch, 27. November anmelden und vom Vorteilspreis von CHF 150.- profitieren

„Bewegung ist Leben“ – Dieses Motto steht für das Training mit dem bellicon. Freude und Leichtigkeit in die Bewegung zu bringen, ist unsere Herzensangelegenheit.

Dank der elastischen Gummiseilringe und der punktelastischen Schwungmatte entsteht ein Bewegungserlebnis, das Lust und Freude weckt.

Die Wechselwirkung von Schwerkraft und dem Gefühl der Schwerelosigkeit, von Zug – und Druckimpulsen, aktiviert den gesamten Organismus und kräftigt zeitgleich die Tiefenmuskulatur. Zentrierung der Körperstatik führt zum Aufbau stabilisierender Muskeln, löst verspannte Strukturen und aktiviert sie neu.

Mit kaum einer anderen Bewegungsform erreicht man mit so wenig Aufwand so viel Effizienz.

Patienten finden während der Therapie ihre Freude und Leichtigkeit in der Bewegung wieder. Das dynamische Wechselspiel zwischen Auf- und Abschwingen fördert das Finden der inneren Mitte und aktiviert jede einzelne Körperzelle in unserem Organismus. 

Wir nehmen dich mit auf eine schwungvolle Reise. Lass dich mitreissen von einer anderen Art der Bewegung – einer anderen Art der Therapie.

Nach diesem Kurs

  • kennst Du die Grundhaltung auf dem bellicon
  • verfügst Du über Vielfältige Einsatzmöglichkeiten im Therapiealltag
  • kennst Du die Trainingsmethoden (statisch, dynamisch – exzentrisch, konzentrisch – stehend, sitzend, liegend)
  • verstehst Du die Wirkungsweisen auf Körper und Psyche
  • verfügst Du über Effizienz bei minimalem Aufwand
  • kennst Du die Eigenanwendung

  • Statischer und dynamischer Haltungsaufbau
  • Zelltraining mit Experimenten
  • Fussarbeit und Beinachsentraining
  • Propriozeptives Training
  • Gleichgewichtsschulung/ Steh- und Gehsicherheit
  • Basisschritte
  • Koordinative Übungen
  • Aktives lymphatisches Training
  • Fasziale Arbeit auf dem bellicon
  • Entspannungstechniken
  • Partnerübungen
  • Positiver Einfluss auf die Psyche 
  • Hardware-Vorstellung

  • Selbsterfahrungen während der praktischen Übungen
  • Fallbeispiele
  • Progressiver Bewegungs- und Trainingsaufbau
  • Prinzipien der Autarkie und Autonomie
  • Interaktive Trainingsmöglichkeiten

 

Maximale Gruppengrösse: 10- 15 Teilnehmende mit 1-2 Lehrpersonen

Fachpersonen für Physiotherapie, Ergotherapie, Rhythmik, Gesundheitstraining und alle Gesundheitsinteressierten.

Christina Setz und Nicole Hadel

Bitte bringe Sportbekleidung mit.

Kursbeginn am

28.11.2024, Donnerstag
Kurs
bellicon
Dauer
1 Tag
Standort
Bad Zurzach
Dozent

Christina Setz und Nicole Hadel

Kurs-Nr.
24017
Preis
CHF 250
20.03.2025, Donnerstag
Kurs
bellicon
Dauer
1 Tag
Standort
Bad Zurzach
Dozent

Christina Setz und Nicole Hadel 

Kurs-Nr.
25017
Preis
CHF 250
23.10.2025, Donnerstag
Kurs
bellicon
Dauer
1 Tag
Standort
Bad Zurzach
Dozent

Christina Setz und Nicole Hadel 

Kurs-Nr.
25020
Preis
CHF 250